対人恐怖症なんです。

対人恐怖症になってから人生が恐ろしくつまらないです。でも、早くこんな地獄から抜け出したいって気持ちも最近特に強くなってきて、本気でＮＬＰに携わってみようかなと思い始めたんですよね。

とはいってもＮＬＰのセミナーとかに行くと、大勢な人と会わなくちゃいけないだろうし対人恐怖症の私としては辛い・・・。でもＮＬＰのカウンセリングなら１対１でカウンセラーに喋ることができるからいいなと思ってます。

対人恐怖症になってしまったキッカケであるトラウマが脳にプログラムされてしまったことで今みたいな生活を送らなくちゃいけないのなら、その脳のプログラムをカウンセラーによって書き換えてもらって、対人恐怖症を克服したいなって思います。どのくらいかかってもいいから、とにかく今のように働けもしない状況から抜け出したい。人と会うことが恐くならないようにしたい。私の人生今からでもやり直せるようにしっかりとＮＬＰの力に頼りたいなと思います！

そして対人恐怖症になってしまう原因は自分にもあるようですね。自分で辛いことがある度に『この人は苦手』から『人と付き合うのが苦手』となり、『人が苦手』というように自分で自分に言い聞かせてきてしまっていたんですよね。

今はまだ人が恐いっていう気持ちが抜けそうにないけど、ＮＬＰのカウンセリングの力も借りて、ネガティブな思考から抜け出して、これからはなるべくポジティブな考えで自分の脳にしっかりと言い聞かせてプログラムしていきたいと思います。