対人恐怖症なんです。

対人恐怖症について克服途中の自分ですが、最近カウンセリングと独学ですがNLPに勉強していることで、かなり克服してきている気がします。（以前に比べるとですが。）

それでもやっぱり人前というのは緊張しますし、相手が自分のことをどう思っているのかということがいまだに気になってなりません。別に相手の考えてることなんてそこまで気にしなくてもいいのも、頭ではわかっているのですが、自然と人の目が気になってしまうんですよね。

相手と喋っている時にも、自分の考えていることが全て見透かされるような気がして、目を見て話すこともいまだに苦手です。人の話を聞くときは、ちゃんと目を見て聞くと親や先生から言われていることなのに、できないなんて情けないですが。目は口ほどにものをいうというのは本当にそうなんですよね。

信じていた友達からの裏切りなどがわかってから、こういった対人恐怖症の症状がどんどんひどくなっていったのだと思うのですが、プラス思考になるように頑張って、それでも徐々に克服してきている自分はすごいなと思います。

どんな人でも“思考は現実になる”と言うことがわかっているかと思いますが、成功している人は全て自分に自信があるからだと思います。どんな実業家も行動力があり、思考力があります。自分もそこまでとは行かなくても、普通にポジティブな人間になりたいなと思います。

ネガティブな考えのときって、知らず知らずに抜け出せなくなるくらい、どんどん悪い考えに言ってしまうんですよね。そうならない為にも、常にポジティブな思考になりたいと思います。